Sagu: Sumber Energi Alami yang Kaya Nutrisi
Sagu Surakarta, 16 Juni 2024 - Sagu adalah salah satu bahan makanan tradisional yang telah lama dikenal di Indonesia, terutama di wilayah Papua dan Maluku. Bahan makanan ini terbuat dari pati yang diekstrak dari batang pohon sagu atau rumbia yang sering digunakan dalam berbagai hidangan. Bahan makanan ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya sebagai sumber energi alami yang kaya nutrisi: 1. Sumber Energi yang Baik Karbohidrat adalah makronutrien utama yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Saat dikonsumsi, karbohidrat dalam sagu diubah menjadi glukosa yang berfungsi sebagai bahan bakar utama bagi otak dan otot yang menjadikannya pilihan yang ideal untuk memberikan dorongan energi yang cepat. Baca Juga: Beberapa Olahan Makanan Berbahan Dasar Sagu Sagu Sebagai Alternatif Pangan Lokal yang Kaya Gizi 2. Sagu Mudah Dicerna Karbohidrat dalam bahan makanan ini adalah jenis yang mudah dicerna sehi...


.png)
